|
|
|
 |
Декстроза |
 |
|
| Декстроза (Д-Глукоза или грозден шеќер) представува вреден извор на брза енергија. Сите останати углени хидрати најпрво мораат да се донесат до облик на глукоза пред да се искористат во организмот за енергетски цели. Во оваа трансформација се вложува време и енергија, т.е. на организмот му останува помал износ за мускулни потреби. Ова е причината зошто декстрозата е најдобриот облик за внес на простите шеќери.
|
|
|
